今天，二十四节气中的第十一个节气

小暑，如期而至

小暑是夏季的第五个节气。小暑“三候”这样写道：“一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。”意思是说，进入小暑，凉风变成了热风；再过五日，蟋蟀热得去阴凉处避暑；再过五日，老鹰因地面温度高而盘旋于凉爽的高空。

八大山人朱耷平生善画山水花鸟竹木，构图简括，笔墨凝炼，意境冷峭，艺术造诣颇高，画史列为清初画坛“四高僧”之一。

这幅《墨荷图》款署“八大山人画”，绘涸塘莲荷，傍石而生。不因水污，不为风偃。一枝白莲高帜卓立，孤罄独秀；无叶可依，出泥不染，宁静从容，是作者的内心写照。

自小暑起，中国普遍开始进入一年中最热的阶段。北方由于雨季尚未到来，是干热，南方则是湿热。

为了消暑，古人也是绞尽脑汁，最被文人雅士所推崇的还是“心静自然凉”这五字箴言。“热散由心静，凉生为室空。”唐代诗人白居易道出了“心静自然凉”的真谛，告诉世人要保持平和的心态，不要受外界的干扰，心闲静则身觉凉。

“小暑过，一日热三分”，愿它带来更多思维的灵气，执着的勇气，而不是郁结的闷气，烦躁的怨气。

今年7月7日是小暑节气

距离2024年元旦还有178天

距离春节还有218天

2023年已经过去一半

你的上半年计划都实现了吗？

下半年，让我们一起加油

向更好的自己迈进！

（编辑：月儿）